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鹿児島県の指宿（いぶすき）と言えば、まず、砂蒸し温泉を思い浮かべる人が多いですね！ 砂むし風呂は、300年もの昔から湯治に訪れる人々に愛されています。血液循環を進めることによって老廃物の排出や炎症性・発痛性物質を洗い出し、十分な酸素栄養を供給することによって人の体をリフレッシュさせます。 体の中からデトックスした後は、薩摩の美の歴史を感じさせるギャラリーを楽しんでください。 スポンサーリンク

砂蒸し温泉とは？

砂蒸し温泉は、海岸に湧く温泉で温められた砂のなかに体を埋める入浴方法のことで、指宿では古くから湯治にも利用されてきたそうです。横になることで血流 が心臓に還流しやすくなり、血行が促進されるので老廃物の排出もスムーズになります。まずは入浴時間は10分を目安にして、慣れたら15分程度にのばして ください。温泉の熱と砂の重みで吹き出す汗は身体の中の毒素をはき出し、デトックス効果も期待できます。 砂蒸し温泉の入り方

1. 更衣室で浴衣に着替えます（浴衣の中には何も着ないで）。
2. 頭の下に敷くタオルを持って砂むし場へ行きます。
3. 指定された場所にあおむけになり砂をかけてもらいます。
4. 10～15分で砂から出ましょう。
5. 浴室で身体を洗い温泉に入ります。

山川砂蒸し温泉は、美肌にも効果あり

山川砂むし温泉は「伏目温泉」を利用した砂むし場で、開聞岳を望む伏目海岸で砂蒸しを楽しめます。 雄大な自然に囲まれ、古くから天然の砂むし場として町民に親しまれてきました。心地よい波音を聞きながら、心身ともにリフレッシュできます。 砂蒸し中にパックを行う海水パックも第２、第４土曜日にできるので、興味のある方は試してみてもいいですね。

山川砂むし温泉の詳細情報 住所：鹿児島県指宿市山川福元3339-3 アクセス：指宿駅　下車、車で約１５分、山川駅　下車、車で１０分 営業時間：９：００～１７：３０　（９月～6月まで）、９：００～１８：００　（7月・8月） 定休日：年中無休（天候による臨時休館有り） 料金：たまて箱温泉セット券 大人1,130円、小人620円、入浴料＋浴衣 大人820円、小人460円

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ヘルシーランド露天風呂たまて箱温泉

眼前に東シナ海と雄大な開聞岳を眺望することの出来る絶景露天風呂 晴れた日には遠く屋久島や、竹島、硫黄島も見える 開放感たっぷりの露天風呂です。トリップアドバイザーが選ぶ、「行って良かった日帰りスパ＆温泉施設」で数年にわたり日本一に輝いている露天風呂です。山を眺める洋風、海を眺める和風の2タイプの露天風呂があり、男女日替わりで利用が可能です。 たまて箱温泉の露天風呂と山川砂むし温泉の両方が楽しめるお得なセット券がお得です。 「露天風呂・砂むし温泉セット利用券 」として販売されていて、大人（中学生以上） 1130円 小人（小学生以下） 620円 です。

ヘルシーランド露天風呂たまて箱温泉の詳細情報 住所：鹿児島県指宿市山川福元3292 アクセス：JR山川駅から 車で10分、バスで12分(ヘルシーランド入口停留所から徒歩5分) 営業時間：9:30～19:30 (受付終了 19:00) 定休日：毎週木曜日(祝日の場合、翌日) 料金：大人(中学生以上):510円 子供:260円

薩摩伝承館（指宿温泉）

ココに来れば薩摩の魅力がわかる 幕末から明治にかけて輝いた薩摩の歴史と文化を伝える美術館「薩摩伝承館」。指宿白水館が創業以来60年をかけて集めた約3000点のコレクションから、世界を魅了した薩摩焼や絵画、薩摩の偉人をメインに薩摩の歴史を知ることができます。なかでも幕末から明治期に海外で高い評価を受けた薩摩焼が飾られた「金襴の間」は見ごたえありです。西郷隆盛ゆかりの品などもありました。入館料は大人1500円、大学生は1200円、高校生600円、小中学生は300円です。 世界遺産平等院から株分けされた平等院藤も植えられている、周りを囲んだ美しい庭園も見どころのひとつです。伝承館の池庭を眺めながら、カフェができる「浮見堂」。ここでしか手に入らないオリジナルグッズや鹿児島の伝統工芸品、おみやげにぴったりな品々も並んでいました。 鹿児島の旬の食材を使った本格イタリアンを楽しめる「リストランテ　フェニーチェ」も人気です。ランチセットやアラカルト、本格的なコース料理を取りそろえています。 指宿でゆっくり、のんびりと過ごしてみませんか？

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